L'osteocondrosi è una malattia molto comune, mentre può colpire quasi ogni colonna vertebrale. È molto pericoloso con questo. Spesso, i medici affrontano l'osteocondosi della colonna lombare, i cui sintomi e il cui trattamento possono essere diversi. In questo caso, il tessuto cartilagineo inizia a crollare, i dischi stessi perdono umidità, diventano completamente anelastici e diminuiscono di altezza.
Il tessuto disco cambia la struttura, diventando incredibilmente solido, si diffonde ai lati. I termini nervosi possono essere pizzicati. C'è dolore, è impossibile piegare la schiena o raddrizzare. Se i muscoli sono deboli e la persona non li rafforza in alcun modo, allora l'intero carico cade sulla parte bassa della schiena, motivo per cui le vertebre iniziano effettivamente a deformarsi, portando a una malattia così spiacevole.
Probabili ragioni
- la presenza di vecchie lesioni che non erano completamente curate;
- predisposizione genetica;
- cattiva ecologia;
- Principalmente uno stile di vita sedentario e una piccola attività;
- malattie spinali;
- carichi troppo seri;
- sovrappeso;
- piedi piatti quando il carico è distribuito in modo errato;
- Ipotermia costante;
- Stress forte e lungo.
Fasi
Questa malattia si sviluppa non rapidamente, ma abbastanza lentamente, che si intrufola e viola il solito ritmo della vita. Esistono quattro fasi principali di sviluppo dell'osteocondrosi. Il primo stadio è caratterizzato dalla distruzione del nucleo del disco intervertebrale. Allo stesso tempo, una persona può provare sensazioni spiacevoli nella parte bassa della schiena. Il dolore si verifica, di regola, dopo carichi significativi, nonché giri acuti del corpo.
Il secondo stadio colpisce i tessuti che si trovano direttamente attorno al nucleo. In questa fase, i nervi possono già essere pizzicati. Le sensazioni spiacevoli si intensificano e diventano più lunghe. Di solito sono chiamati medicine ufficiali di Lumbago. Il dolore può essere dato ai piedi o ai fianchi. Nella terza fase, i problemi con un anello a disco fibroso sono possibili quando si rompe. Appare un'ernia. Il dolore diventa intollerabile. La quarta fase colpisce già le vertebre stesse, possono apparire varie escrescenze. Fa male a una persona muoversi, può diventare vincolato.
I medici spesso affrontano una malattia così pericolosa e insidiosa come l'osteocondrosi lombare: i sintomi e il trattamento a casa sono molto efficaci.
Sintomi
Questa forma di osteocondrosi può fornire sintomi diversi, il dolore spesso non appare immediatamente, che può diventare più evidente solo nel secondo stadio. Il problema principale sono le sensazioni spiacevoli nella parte bassa della schiena, che sono aggravate durante lo sforzo fisico. La malattia è in grado di progredire se non è trattata e continua a condurre uno stile di vita errato.
I dischi intervertebrali diventano più sottili, creando una rigidità limitata e rigidità nei movimenti. Il dolore può essere acuto o costante e dolorante. Quando i nervi sono colpiti, gli arti inferiori diventano meno sensibili. Se viene lanciata la malattia, ciò minaccia con gravi conseguenze.
Metodi di trattamento ufficiale
Ricorda che prima di tutto è necessario trattare l'osteocondrosi da parte della medicina tradizionale e solo allora ricorrere alla gente, altrimenti puoi aggravare il problema. Le erbe medicinali e altri metodi dovrebbero essere usati in combinazione con il trattamento che il medico ti prescriverà. Di norma, un neurologo è impegnato in questo problema. Innanzitutto, esamina il paziente, controlla le condizioni delle vertebre, presta attenzione alla postura.
E quindi prescrive, se necessario, esami, che includono MRI, CT, radiografia. Solo dopo la diagnosi completa, il medico ha il diritto di prescrivere il trattamento. Fondamentalmente tratta questa malattia per ripristinare il solito ritmo della vita. Vengono utilizzati anestetici e farmaci che consentono il ripristino delle funzioni delle radici nervose. È possibile sospendere la distruzione dei dischi.
Di norma, vengono utilizzati il trattamento con medicinali, fisioterapia, terapia manuale, metodi di trattamento non tradizionale, ginnastica speciale e in alcuni casi, l'intervento chirurgico. Quando il dolore è grave e la malattia è costantemente aggravata, solo il blocco può ridurre il dolore. In alcuni casi, anche la terapia manuale funziona. I medicinali consentono di alleviare l'infiammazione nei dischi e di ridurre il gonfiore dei tessuti. Viene inoltre utilizzata ampia fonoforesi, elettroforesi, laser, ultrasuoni.
Se parliamo di medicina non tradizionale, l'agopuntura è efficace, terapia acrobatica. Tuttavia, un punto importante è la ginnastica terapeutica ed è più efficace per prevenire la malattia. Gli esercizi aiutano a rafforzare i muscoli della schiena e rimuovere il carico dalla colonna vertebrale. Puoi fare esercizi solo quando non c'è dolore. Altrimenti, puoi danneggiare. I corsi di esercizi terapeutici dovrebbero essere eseguiti solo sotto il controllo di uno specialista.
Come trattare l'osteocondosi del lombare a casa?
Se aggiungi vari metodi popolari al trattamento tradizionale, è possibile accelerare il miglioramento ed estendere l'effetto. Ma separatamente, tutto ciò non è così efficace. Tuttavia, dovresti prepararti al fatto che il trattamento sarà lungo, solo in questo caso il risultato sarà evidente. Alcuni rimedi popolari possono ridurre l'intensità del dolore e alleviare la tensione nei muscoli.
Comprime
- Foglie di burry. Per cominciare, è necessario strappare diverse foglie e cuocerle, puoi semplicemente versare acqua bollente. Quindi è importante attaccare le foglie alle aree problematiche, avvolgerla con una sciarpa calda e tenere per circa mezz'ora.
- Miele con patate. Grattare la patata su una grattugia, dopo averla precedentemente pulita, aggiungi un po 'di miele alla miscela. Quindi, basta applicare la miscela su punti doloranti, applicare polietilene sopra e correggere con una patch. Puoi mantenere l'impianto non più di due ore, questo sarà sufficiente.
- Miele, aloe e vodka. Prendi una piccola polpa di foglia di aloe, cento grammi di miele e mezzo bicchiere di vodka. L'aloe deve essere grattugiato o tagliato accuratamente in un frullatore, mescolarlo con vodka e miele. Quindi applicare questa miscela su punti doloranti e coprirla con una borsa, quindi puoi isolare inoltre con una sciarpa o un asciugamano.
- Sagebrush. È anche uno strumento molto efficace. Completa i fiori di wormwood e versa un bicchiere di acqua bollente, l'infusione dovrebbe essere mantenuta per circa due ore, questo sarà abbastanza. Quindi immergi un po 'di straccio o garza e applica al luogo in cui il dolore è grave.
- Dandelion, Burdock, St. John's Wort. Prendi tutti i componenti in parti uguali, quindi macina le materie prime e mescola, versare acqua bollente e lasciare per venti a trenta minuti. Impiccarsi lana di cotone o garza e applicare per le macchie doloranti, è importante mantenere l'impessa il più a lungo possibile.
- Torte di farina di segale. Per preparare questo rimedio popolare, usa farina di segale, uova e acqua. Elimina l'impasto dai dati con il componente, cuocere nel forno e quindi applicare nello stato caldo alle aree interessate. Ciò contribuirà ad alleviare il dolore, a ridurne l'intensità.
Nutrizione e prevenzione
È solo necessario mangiare bene con qualsiasi forma di osteocondrosi. La dieta dovrebbe essere certamente equilibrata, ricca di minerali e vitamine. È un'alimentazione adeguata che ti aiuterà a recuperare più velocemente, alcuni prodotti possono anche rafforzare le ossa, la cartilagine e il sistema nervoso.
Ricorda che è importante trattare la malattia nelle fasi iniziali, ma non possono sempre essere riconosciute, quindi cerca di sottoporsi a un esame e una diagnosi pianificati, specialmente se si conduce uno stile di vita sedentario, assicurati di diversificare la tua attività fisica. Il nuoto è adatto come prevenzione.
Ti consente di alleviare la tensione dai muscoli e rafforzarli bene. E se non c'è modo di visitare la piscina, fare il bagno dopo una giornata lavorativa con varie infusioni e sale marino. Aiuterà anche ad alleviare lo stress e ad affrontare facilmente lo stress. Prova ad abbandonare cattive abitudini e riempi la tua vita di emozioni che ti aiuteranno a riprendersi più velocemente. Assicurati di iscriverti al massaggio e all'osteopata, nonché a un terapista manuale. Spostati attivamente, ma sotto la supervisione di uno specialista, mangia correttamente e segui tutte le raccomandazioni del medico. Tutto questo nel complesso ti aiuterà a migliorare significativamente la condizione.